แชร์บทความนี้
สวัสดีแฟนเพจทุกท่านครับ สำหรับ Handbook ตอนที่ 27 นี้ ผมอยากจะมาพูดถึง “Antioxidant” หรือ “สารต้านอนุมูลอิสระ” ผมเชื่อว่าหลายท่าน คงเคยได้ยินคำนี้บ่อย ๆ อยู่แล้วตามโฆษณาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น โฆษณาเครื่องสำอาง อาหาร หรืออาหารเสริมก็ตาม แต่ทราบกันมั้ยครับว่าจริง ๆ แล้ว Antioxidant คืออะไร แล้วทำไมเราจะต้องมี Antioxidant อยู่ใน Skincare Routine
ทุก ๆ ท่านสงสัยกันหรือไม่ครับว่า อยู่ดี ๆ ผิวเราสร้างสารอนุมูลอิสระขึ้นมาได้อย่างไร ?
คำตอบก็คือ มีสาเหตุมากมายเลยครับ แต่ที่เป็นสาเหตุหลักก็คือ รังสียูวีในแสงแดด ความเครียด พักผ่อนน้อย สูบบุหรี่ รวมถึงมลภาวะต่าง ๆ ที่มาสัมผัสกับผิว เช่น PM2.5 เป็นต้นครับ
อย่างไรก็ตาม สารอนุมูลอิสระนี้ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไปนะครับ ตัวอย่างเช่น บางทีเวลาเราเป็นสิว ผิวก็จะสร้างสารอนุมูลอิสระขึ้นมา เพื่อไปโจมตีเชื้อสิวนั้น แต่โดยรวมแล้ว สารอนุมูลอิสระนั้น ก็ยังมีข้อเสียมากกว่าข้อดีอยู่ดีครับ
เป็นเหตุให้ร่างกายต้องมีระบบป้องกันตัวเองจากการโจมตีของสารอนุมูลอิสระขึ้นมาครับ ผิวสามารถสร้างสารต้านอนุมูลอิสระขึ้นมาได้เองโดยธรรมชาติครับ แต่อย่างไรก็ตามจากการศึกษาเราพบว่า เมื่ออายุเข้าเลข 2 ความสามารถในการป้องกันสารอนุมูลอิสระจะเริ่มลดลง และยิ่งพออายุเข้าเลข 4 ความสามารถนี้จะลดลงอย่างมากเลยทีเดียวครับ
ดังนั้น นี่จึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมเราจึงควรมี สารต้านอนุมูลอิสระ หรือที่เรียกกันว่า “Antioxidant” อยู่ใน Routine ของเรานั่นเองครับ
สาร Antioxidant นั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 4 กลุ่มใหญ่ ๆ คือ
1.กลุ่มวิตามิน เช่น วิตามิน C ตัวอย่างง่าย ๆ ที่ทุกท่านน่าจะนึกออกเลยก็คือ เวลาเราปอกแอปเปิ้ล แล้วเอาไปแช่น้ำมะนาว แอปเปิ้ลจะ ไม่ดำง่าย นั่นก็เพราะ วิตามิน C ในน้ำมะนาวทำหน้าที่ป้องกันสารอนุมูลอิสระไม่ให้โจมตีเนื้อแอปเปิ้ลนั่นเองครับ วิตามิน C นิยมใช้กันมากในสกินแคร์ เพราะนอกจากจะเป็น Antioxidant แล้ว วิตามิน C ยังสามารถช่วยยับยั้งเม็ดสี ทำให้ฝ้าดูจางลงได้ และยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้อีกด้วย แต่ก็มีข้อเสียก็คือสลายตัวง่าย ซึ่งถึงแม้จะมีการพัฒนาวิตามินซีในรูปแบบที่สลายตัวยากออกมามากมาย แต่ก็ยังถือว่าสลายตัวง่ายเมื่อเทียบกับ Antioxidant อื่น ๆ
นอกจากวิตามิน C แล้ว ยังมี วิตามิน E ซึ่งถือเป็น Antioxidant ตัวเลือกแรก ๆ ที่นิยมใช้ในสกินแคร์เพราะว่า มีความคงตัวมากกว่า และมีประสิทธิภาพในเชิงการต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่าวิตามิน C อีกด้วยครับ
2.กลุ่มแร่ธาตุ ในกลุ่มนี้ยกตัวอย่างเช่น ทองแดง (Copper), สังกะสี (Zinc), เป็นต้นครับ กลุ่มนี้ไม่ค่อยมีการใช้ในสกินแคร์เท่าไหร่ครับ ส่วนใหญ่จะพบในอาหารเสริมครับผม และฤทธิ์ในการต้านสารอนุมูลอิสระของกลุ่มนี้จะไม่ใช่ฤทธิ์ของแร่ธาตุโดยตรง แต่แร่ธาตุเหล่านี้จะไปช่วยสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มอื่น เช่น กลุ่มวิตามิน หรือ กลุ่มโปรตีน ให้ทำงานดีขึ้นครับ
3.กลุ่มโปรตีน ในที่นี้แบ่งเป็น กลุ่มโปรตีนที่เป็นเอนไซม์ ตัวอย่างเช่น CoQ10 หรือบางทีเรียกย่อ ๆ ว่า คิวเท็น และก็ยังมี Glutathione หรือหลาย ๆ ท่านอาจจะคุ้นหูในชื่อ กลูต้า นั่นเองครับ ส่วนอีกกลุ่มคือกรดอะมิโน เช่น Glutamic Acid, Glycine, Serine, Histidine, Arginine, Lysine ซึ่งบางตัวก็มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระโดยตรง บางตัวก็เป็นวัตถุดิบในการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น เช่น Glutamic Acid เป็นวัตถุดิบในการสร้างกลูต้า เป็นต้นครับ โอยยยยยย ซับซ้อนมากครับ อย่าเพิ่งงงกันนะครับ
4.กลุ่มสุดท้ายคือกลุ่มสารที่ได้จากธรรมชาติ เช่น สารกลุ่ม Anthocyanin ซึ่งมักพบในผักผลไม้ที่มีสีม่วงแดง หรือสาร Astaxanthin ซึ่งเป็น Antioxidant สีแดงอมส้มที่พบในสารสกัดจากสาหร่ายสีแดงที่ชื่อ Haematococcus pluvialis และยังพบในไข่ปลาแซลมอนอีกด้วย ซึ่งข้อดีของ Antioxidant ในกลุ่มนี้ก็คือ มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่ากลุ่มอื่น ยกตัวอย่างเช่น Astaxanthin มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามิน C ถึง 6,000 เท่าเลยทีเดียวครับ แต่ข้อเสียของสารสกัดจากธรรมชาติก็มีนะครับ นั่นก็คือ พอเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ปริมาณสารสำคัญที่ได้จากแต่ละครั้งที่สกัดออกมา มักจะไม่เท่ากัน ดังนั้น เราจึงต้องเลือกแหล่งที่มาของวัตถุดิบ วิธีการสกัด รวมถึงวัดค่าความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในทุก ๆ ครั้งที่สกัด เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้ปริมาณ Antioxidant ตามที่เราต้องการครับ
รูปสุดท้ายนี้ ผมขออนุญาตแนะนำผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ล่าสุดจาก AMT Skincare “AMT Anti-aging & Intensive Moisturizing Night Cream” ชื่อบอกว่า Anti-aging นั่นหมายถึงว่า ต้องมีส่วนประกอบของ Antioxidant ที่มีประสิทธิภาพสูงอยู่อย่างแน่นอนครับ และตัวที่ผมเลือกมาก็คือ Astaxanthin นั่นเองครับ โดยผมเลือกแหล่งวัตถุดิบที่มีการควบคุมปริมาณของ Astaxanthin ให้มีปริมาณคงที่ในแต่ละครั้งที่สกัด ทำให้มั่นใจได้ว่าจะมีประสิทธิภาพที่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ ยังมีปริมาณสารปนเปื้อนต่ำ ไม่ว่าจะเป็น โลหะหนัก และสารอันตรายต่าง ๆ ช่วยให้ทุก ๆ ครั้งที่คุณนอนหลับ ผิวที่ถูกทำร้ายระหว่างวันนั้น ได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ และยังเป็นการเตรียมผิวให้พร้อมกับสารอนุมูลอิสระต่าง ๆ ที่จะเข้ามาโจมตีเราในวันรุ่งขึ้นอีกด้วยครับ ผลิตภัณฑ์ตัวนี้กำลังจะออกวางจำหน่ายปลายเดือนพ.ค.นี้แล้ว ไม่ใช่มีแค่ Astaxanthin อย่างเดียวนะครับ ยังมีกลุ่มวิตามินเอ Plant Butter รวมถึงระบบนำส่งที่พิเศษไม่เหมือนใครอีกด้วยครับ ยังไงผมขอฝากทุกท่านติดตามบทความต่อ ๆ ไปด้วยนะครับว่าจะเป็นเรื่องอะไร ขอบคุณมาก ๆ เลยครับที่อ่านจนจบ
Tag : ริ้วรอย ฝ้ากระ จุดด่างดำ รอยสิว
#AMTSkincare #AMTfamily #AMTHandbook #YourSkinGuardian #Skincare #สกินแคร์
ติดตามและเป็นกำลังใจให้พวกเราได้ที่
สวัสดีแฟนเพจทุกท่านครับ สำหรับ Handbook ตอนที่ 27 นี้ ผมอยากจะมาพูดถึง “Antioxidant” หรือ “สารต้านอนุมูลอิสระ” ผมเชื่อว่าหลายท่าน คงเคยได้ยินคำนี้บ่อย ๆ อยู่แล้วตามโฆษณาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น โฆษณาเครื่องสำอาง อาหาร หรืออาหารเสริมก็ตาม แต่ทราบกันมั้ยครับว่าจริง ๆ แล้ว Antioxidant คืออะไร แล้วทำไมเราจะต้องมี Antioxidant อยู่ใน Skincare Routine
ทุก ๆ ท่านสงสัยกันหรือไม่ครับว่า อยู่ดี ๆ ผิวเราสร้างสารอนุมูลอิสระขึ้นมาได้อย่างไร ?
คำตอบก็คือ มีสาเหตุมากมายเลยครับ แต่ที่เป็นสาเหตุหลักก็คือ รังสียูวีในแสงแดด ความเครียด พักผ่อนน้อย สูบบุหรี่ รวมถึงมลภาวะต่าง ๆ ที่มาสัมผัสกับผิว เช่น PM2.5 เป็นต้นครับ
อย่างไรก็ตาม สารอนุมูลอิสระนี้ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไปนะครับ ตัวอย่างเช่น บางทีเวลาเราเป็นสิว ผิวก็จะสร้างสารอนุมูลอิสระขึ้นมา เพื่อไปโจมตีเชื้อสิวนั้น แต่โดยรวมแล้ว สารอนุมูลอิสระนั้น ก็ยังมีข้อเสียมากกว่าข้อดีอยู่ดีครับ
เป็นเหตุให้ร่างกายต้องมีระบบป้องกันตัวเองจากการโจมตีของสารอนุมูลอิสระขึ้นมาครับ ผิวสามารถสร้างสารต้านอนุมูลอิสระขึ้นมาได้เองโดยธรรมชาติครับ แต่อย่าวงไรก็ตามจากการศึกษาเราพบว่า เมื่ออายุเข้าเลข 2 ความสามารถในการป้องกันสารอนุมูลอิสระจะเริ่มลดลง และยิ่งพออายุเข้าเลข 4 ความสามารถนี้จะลดลงอย่างมากเลยทีเดียวครับ
ดังนั้น นี่จึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมเราจึงควรมี สารต้านอนุมูลอิสระ หรือที่เรียกกันว่า “Antioxidant” อยู่ใน Routine ของเรานั่นเองครับ
สาร Antioxidant นั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 4 กลุ่มใหญ่ ๆ คือ
1.กลุ่มวิตามิน เช่น วิตามิน C ตัวอย่างง่าย ๆ ที่ทุกท่านน่าจะนึกออกเลยก็คือ เวลาเราปอกแอปเปิ้ล แล้วเอาไปแช่น้ำมะนาว แอปเปิ้ลจะ ไม่ดำง่าย นั่นก็เพราะ วิตามิน C ในน้ำมะนาวทำหน้าที่ป้องกันสารอนุมูลอิสระไม่ให้โจมตีเนื้อแอปเปิ้ลนั่นเองครับ วิตามิน C นิยมใช้กันมากในสกินแคร์ เพราะนอกจากจะเป็น Antioxidant แล้ว วิตามิน C ยังสามารถช่วยยับยั้งเม็ดสี ทำให้ฝ้าดูจางลงได้ และยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้อีกด้วย แต่ก็มีข้อเสียก็คือสลายตัวง่าย ซึ่งถึงแม้จะมีการพัฒนาวิตามินซีในรูปแบบที่สลายตัวยากออกมามากมาย แต่ก็ยังถือว่าสลายตัวง่ายเมื่อเทียบกับ Antioxidant อื่น ๆ
นอกจากวิตามิน C แล้ว ยังมี วิตามิน E ซึ่งถือเป็น Antioxidant ตัวเลือกแรก ๆ ที่นิยมใช้ในสกินแคร์เพราะว่า มีความคงตัวมากกว่า และมีประสิทธิภาพในเชิงการต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่าวิตามิน C อีกด้วยครับ
2.กลุ่มแร่ธาตุ ในกลุ่มนี้ยกตัวอย่างเช่น ทองแดง (Copper), สังกะสี (Zinc), เป็นต้นครับ กลุ่มนี้ไม่ค่อยมีการใช้ในสกินแคร์เท่าไหร่ครับ ส่วนใหญ่จะพบในอาหารเสริมครับผม และฤทธิ์ในการต้านสารอนุมูลอิสระของกลุ่มนี้จะไม่ใช่ฤทธิ์ของแร่ธาตุโดยตรง แต่แร่ธาตุเหล่านี้จะไปช่วยสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มอื่น เช่น กลุ่มวิตามิน หรือ กลุ่มโปรตีน ให้ทำงานดีขึ้นครับ
3.กลุ่มโปรตีน ในที่นี้แบ่งเป็น กลุ่มโปรตีนที่เป็นเอนไซม์ ตัวอย่างเช่น CoQ10 หรือบางทีเรียกย่อ ๆ ว่า คิวเท็น และก็ยังมี Glutathione หรือหลาย ๆ ท่านอาจจะคุ้นหูในชื่อ กลูต้า นั่นเองครับ ส่วนอีกกลุ่มคือกรดอะมิโน เช่น Glutamic Acid, Glycine, Serine, Histidine, Arginine, Lysine ซึ่งบางตัวก็มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระโดยตรง บางตัวก็เป็นวัตถุดิบในการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น เช่น Glutamic Acid เป็นวัตถุดิบในการสร้างกลูต้า เป็นต้นครับ โอยยยยยย ซับซ้อนมากครับ อย่าเพิ่งงงกันนะครับ
4.กลุ่มสุดท้ายคือกลุ่มสารที่ได้จากธรรมชาติ เช่น สารกลุ่ม Anthocyanin ซึ่งมักพบในผักผลไม้ที่มีสีม่วงแดง หรือสาร Astaxanthin ซึ่งเป็น Antioxidant สีแดงอมส้มที่พบในสารสกัดจากสาหร่ายสีแดงที่ชื่อ Haematococcus pluvialis และยังพบในไข่ปลาแซลมอนอีกด้วย ซึ่งข้อดีของ Antioxidant ในกลุ่มนี้ก็คือ มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่ากลุ่มอื่น ยกตัวอย่างเช่น Astaxanthin มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามิน C ถึง 6,000 เท่าเลยทีเดียวครับ แต่ข้อเสียของสารสกัดจากธรรมชาติก็มีนะครับ นั่นก็คือ พอเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ปริมาณสารสำคัญที่ได้จากแต่ละครั้งที่สกัดออกมา มักจะไม่เท่ากัน ดังนั้น เราจึงต้องเลือกแหล่งที่มาของวัตถุดิบ วิธีการสกัด รวมถึงวัดค่าความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในทุก ๆ ครั้งที่สกัด เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้ปริมาณ Antioxidant ตามที่เราต้องการครับ
รูปสุดท้ายนี้ ผมขออนุญาตแนะนำผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ล่าสุดจาก AMT Skincare “AMT Anti-aging & Intensive Moisturizing Night Cream” ชื่อบอกว่า Anti-aging นั่นหมายถึงว่า ต้องมีส่วนประกอบของ Antioxidant ที่มีประสิทธิภาพสูงอยู่อย่างแน่นอนครับ และตัวที่ผมเลือกมาก็คือ Astaxanthin นั่นเองครับ โดยผมเลือกแหล่งวัตถุดิบที่มีการควบคุมปริมาณของ Astaxanthin ให้มีปริมาณคงที่ในแต่ละครั้งที่สกัด ทำให้มั่นใจได้ว่าจะมีประสิทธิภาพที่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ ยังมีปริมาณสารปนเปื้อนต่ำ ไม่ว่าจะเป็น โลหะหนัก และสารอันตรายต่าง ๆ ช่วยให้ทุก ๆ ครั้งที่คุณนอนหลับ ผิวที่ถูกทำร้ายระหว่างวันนั้น ได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ และยังเป็นการเตรียมผิวให้พร้อมกับสารอนุมูลอิสระต่าง ๆ ที่จะเข้ามาโจมตีเราในวันรุ่งขึ้นอีกด้วยครับ ผลิตภัณฑ์ตัวนี้กำลังจะออกวางจำหน่ายปลายเดือนพ.ค.นี้แล้ว ไม่ใช่มีแค่ Astaxanthin อย่างเดียวนะครับ ยังมีกลุ่มวิตามินเอ Plant Butter รวมถึงระบบนำส่งที่พิเศษไม่เหมือนใครอีกด้วยครับ ยังไงผมขอฝากทุกท่านติดตามบทความต่อ ๆ ไปด้วยนะครับว่าจะเป็นเรื่องอะไร ขอบคุณมาก ๆ เลยครับที่อ่านจนจบ
Tag : ริ้วรอย ฝ้ากระ จุดด่างดำ รอยสิว
#AMTSkincare #AMTfamily #AMTHandbook #YourSkinGuardian #Skincare #สกินแคร์
ติดตามและเป็นกำลังใจให้พวกเราได้ที่
สิวผด ปัญหากวนใจที่มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย มักเป็นที่หน้
อายุ 40+ ก็ยังไม่สายเกินไป บำรุงให้ตรงจุด 3 เดือน ลดอายุผิวล
คำชมแบบไหน ที่จะทำให้คุณ… #ยิ้มไม่หุบไปทั้งวัน 𝗔: ชุดส
แบรนด์สกินแคร์ ที่ให้ความรู้เรื่องผิว
อย่างถูกต้อง ลึกละเอียด แต่เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง
ติดตามเราได้ทุกช่องทาง
แจ้งเตือนข่าวสาร ร่วมกิจกรรมสะสมแต้มเพื่อรับส่วนลดโปรโมชั่น และสิทธิพิเศษ จากทาง AMT Skincare ได้เลยวันนี้
แจ้งเตือนข่าวสาร ร่วมกิจกรรมสะสมแต้มเพื่อรับส่วนลดโปรโมชั่น และสิทธิพิเศษ จากทาง AMT Skincare ได้เลยวันนี้
แจ้งเตือนข่าวสาร ร่วมกิจกรรมสะสมแต้มเพื่อรับส่วนลดโปรโมชั่น และสิทธิพิเศษ จากทาง AMT Skincare ได้เลยวันนี้
EXPRESS DELlVERY
Free shipping around the world for all orders over
SAFE PAYMENT
With our payment gateway, don’t worry about your information
PREMlUM PACKAGlNG
All pieces come carefully
packed complete with packaging
MANY OPTlONS
Many choice for
your options and selected
FRlENDLY SERVlCES
You have 30-day return guarantee for every single order
ติดตามเราได้ทุกช่องทาง
ติดตามเราได้ทุกช่องทาง
ติดต่อเรา
