เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก

Handbook 15 สิว (ตอนแรก)

24/03/2022

แชร์บทความนี้

The Skincare Handbook by AMT Skincare

คอนเทนต์ให้ความรู้เกี่ยวกับผิว และวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับสกินแคร์

ตอนที่ 15 สิว (บทความครึ่งแรก : สิวอุดตัน)

สวัสดีครับ พบกันอีกเช่นเคยครับกับบทความเกี่ยวกับผิวและวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง


วันนี้ผมจะมาเล่าเรื่อง “สิว” ครับ ก่อนอื่นผมต้องขอพูดก่อนเลยครับว่า

” สิว เป็นเรื่องปกติมาก ๆ ครับ ใคร ๆ ก็เป็นได้ครับ อายุเลข 1x, 2x, 3x , 4x, 5x หรือ 6x ก็เป็นได้ครับ “

สิ่งที่สำคัญคือ “พอเป็นสิวแล้วจะดูแลยังไง” “สาเหตุของสิวเกิดจากอะไร” “แล้วเราจะป้องกันไม่ให้สิวเกิดขึ้นบ่อย ๆ ได้ยังไง” ต่างหากครับ

—–

เนื่องจากบทความเรื่อง สิว ยาวมากครับ ผมจึงขออนุญาตแบ่งเป็น 2 ตอน โดยตอนแรกนี้ จะพูดถึง สิวอุดตัน ครับ

สิวอุดตัน แบ่งได้เป็นชนิดต่าง ๆ ตามรูปนี้ครับ

1. สิวอุดตัน ที่ไม่มีการติดเชื้อ
– สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด (White Comedone, Closed Comedone)

– สิวหัวดำ หรือ สิวหัวเปิด (Black Comedone, Opened Comedone)

2.
สิวอุดตัน ที่มีการติดเชื้อ
– สิวอักเสบ ติดเชื้อปกติ (Papulopustular Acne)

– สิวหัวช้าง (Cystic Acne)

สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด (White Comedone, Closed Comedone)

เห็นเป็นยังไง ?

– เป็นจุดเล็ก สีขาว บางทีอาจจะเล็กมากจนสังเกตุด้วยตาเปล่าได้ยาก


เกิดอะไรขึ้น ?

– มีการอุดตันของไขมันที่รูขุมขน เพียงแต่ยังมีชั้นผิวปิดอยู่ ทำให้ไขมันที่อุดตันอยู่ข้างใต้นั้นยังไม่สัมผัสอากาศ เห็นเป็นไขมันสีขาว ๆ นั่นเองครับ


แล้วทำไมถึงเกิด ?

คำตอบคือ มีหลายอย่างครับ ที่พบบ่อยได้แก่

1. ผิวแห้งภายใน ทำให้เศษเซล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัวออกไป (พบบ่อยมาก ครับ)

2.
สัมผัสกับสารบางอย่างที่มีคุณสัมบัติก่อให้เกิดการอุดตัน (Comedogenic)

ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่

3.
เมคอัพ และกันแดด ชนิดกันน้ำ รวมถึงครีมบางชนิด ที่เราล้างออกไปไม่หมด

4. ฝุ่นละออง และความสกปรก จากการใช้ชีวิตประจำวัน

5. รวมถึงทั้งหมดที่กล่าวมา ผสม กัน


แล้วจะทำยังไงดี ?

– ล้างหน้าให้สะอาด หากใช้รองพื้นหรือกันแดดแบบกันน้ำ ควรล้างด้วย Cleanser ที่มีเนื้อ Milk, Cream หรือ Oil

– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน และนอกจากนี้ผิวที่ชุ่มชื้นจะสร้างไขมันระหว่างวันลดลง

– ยา : กลุ่ม Retinoid และ Benzyl Peroxide ลดการเกิด Comedone โดยการใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวหัวดำ หรือ สิวหัวเปิด (Black Comedone, Opened Comedone)

เห็นเป็นยังไง ?

– อันนี้จะคล้าย ๆ กับสิวหัวขาว คือ เป็นจุดเล็ก ๆ แต่ต่างกันตรงที่มีสีน้ำตาลเข้มถึงสีดำ มองเห็นด้วยตาเปล่าในระยะใกล้ ได้ชัดเจน

เกิดอะไรขึ้น ?

มีการอุดตันของไขมันที่รูขุมขน โดยไม่มีชั้นผิวมาปิด ทำให้ไขมันสัมผัสโดนอากาศ เกิดเป็นสีดำ

อย่าสับสนกับสิวเสี้ยน !!! เพราะสิวเสี้ยน คือเส้นขนเล็ก หลายเส้น ผสมกับเศษเซลล์เก่ามาอุดตัน ไม่ใช่การอุดตันของไขมัน

แล้วทำไมถึงเกิด ?

คำตอบคือ เหมือนกับสิวหัวขาว นั่นคือ มีหลายอย่างครับ ที่พบบ่อยได้แก่

1. ผิวแห้งภายใน เศษเซล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัว (พบบ่อยมาก ครับ)
2. สัมผัสกับสาร Comedogenic

แล้วจะทำยังไงดี ?

กรณีสิวหัวดำ จะมีความพิเศษคือ

เนื่องจากหัวสิวเปิดอยู่ การใช้ Skincare ทีมี BHA เช่น Salicylic Acid จะให้ผลดี เนื่องจากรูเปิดอยู่ ทำให้ผ่านเข้าไปช่วยลดการอุดตันได้ดี

ที่เหลือเหมือนกับสิวหัวขาว นั่นคือ

– ล้างหน้าให้สะอาด หากใช้รองพื้นหรือกันแดดแบบกันน้ำ ควรล้างด้วย Cleanser ที่มีเนื้อ Milk, Cream หรือ Oil

– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน และนอกจากนี้ผิวที่ชุ่มชื้นจะสร้างไขมันระหว่างวันลดลง

– ยา : กลุ่ม Retinoid และ Benzyl Peroxide ลดการเกิด Comedone โดยการใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวอักเสบ ติดเชื้อปกติ (Papulopustular Acne)


เห็นเป็นยังไง ?

เป็นจุดนูน บวม แดง ภายในมีหนอง


เกิดอะไรขึ้น ?

เป็นสิวที่ต่อมาจากสิวหัวขาวและสิวหัวดำ คือมีไขมันอุดตัน และบริเวณนั้นมีเชื้อสิวอยู่ เมื่อมีการอุดตัน อากาศจะเข้าไปไม่ได้ ซึ่งเชื้อสิวจะยิ่งชอบ เพราะว่าเชื้อชนิดนี้กลัวอากาศ

เชื้อสิวจะเจริญเติบโตโดยอาศัยไขมันที่อุดตันเป็นอาหาร และปล่อยสารพิษออกมาทำลายเซลล์ผิวของเรา ผิวเราจึงพยายามจะกำจัดเชื้อสิวนั้น โดยทำให้เกิดการอักเสบบวมแดงและมีหนอง นั่นเอง


แล้วทำไมถึงเกิด ?

1. สาเหตุเดียวกับสิวอุดตันที่ไม่มีเชื้อ
รวมกับ
2. ความสกปรก

แล้วจะทำยังไงดี ?

ห้ามกดเด็ดขาด !!!

– ล้างหน้าให้สะอาด

– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน

– ยา : ใช้กลุ่ม Antibiotics และยาอื่น ร่วมด้วย หากเป็นมากควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวหัวช้าง (Cystic acne)

เห็นเป็นยังไง ?

เป็นจุดนูน บวม แดง ขนาดใหญ่ ภายในมีหนองจำนวนมาก มักเกิดที่เดิม

เกิดอะไรขึ้น ?

มีไขมันอุดตัน ภายในมีเชื้อสิวเติบโต มีการอักเสบบวมแดงและมีหนอง และยังมีต่อม
ไขมันมีขนาดใหญ่ ซึ่งผลิตไขมันออกมาจนดันผนังรูขุมขนฉีกขาด เกิดเป็นถุงซีสต์ไขมันขนาดใหญ่

แล้วทำไมถึงเกิด ?
1. สาเหตุเดียวกับสิวอุดตันที่ไม่มีเชื้อ
2.ความสกปรก
3. กดสิวที่เดิม บ่อย

แล้วจะทำยังไงดี?

ห้ามกดเด็ดขาด !!! ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

– ล้างหน้าให้สะอาด

– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน

– ยา : ใช้ Antibiotics และยาอื่น ร่วมด้วย

ในตอนหน้า เตรียมพบกับ บทความครึ่งหลัง สิวอื่น

  • สิวฮอร์โมน
  • สิวไม่มีหัว
  • สิวผด
  • สิวหน้ากาก

Tag : สิว
#AMTSkincare #AMTFamily #AMTHandbook #YourSkinGuardian #Skincare #สกินแคร์

ติดตามและเป็นกำลังใจให้กับพวกเราได้ที่
https://linktr.ee/AMTSkincare

The Skincare Handbook by AMT Skincare

คอนเทนต์ให้ความรู้เกี่ยวกับผิว และวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับสกินแคร์

ตอนที่ 15 สิว (บทความครึ่งแรก : สิวอุดตัน)

สวัสดีครับ พบกันอีกเช่นเคยครับกับบทความเกี่ยวกับผิวและวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง


วันนี้ผมจะมาเล่าเรื่อง “สิว” ครับ ก่อนอื่นผมต้องขอพูดก่อนเลยครับว่า

” สิว เป็นเรื่องปกติมาก ๆ ครับ ใคร ๆ ก็เป็นได้ครับ อายุเลข 1x, 2x, 3x , 4x, 5x หรือ 6x ก็เป็นได้ครับ “

สิ่งที่สำคัญคือ “พอเป็นสิวแล้วจะดูแลยังไง” “สาเหตุของสิวเกิดจากอะไร” “แล้วเราจะป้องกันไม่ให้สิวเกิดขึ้นบ่อย ๆ ได้ยังไง” ต่างหากครับ

—–

เนื่องจากบทความเรื่อง สิว ยาวมากครับ ผมจึงขออนุญาตแบ่งเป็น 2 ตอน โดยตอนแรกนี้ จะพูดถึง สิวอุดตัน ครับ

สิวอุดตัน แบ่งได้เป็นชนิดต่าง ๆ ตามรูปนี้ครับ

1. สิวอุดตัน ที่ไม่มีการติดเชื้อ
– สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด (White Comedone, Closed Comedone)

– สิวหัวดำ หรือ สิวหัวเปิด (Black Comedone, Opened Comedone)

2.
สิวอุดตัน ที่มีการติดเชื้อ
– สิวอักเสบ ติดเชื้อปกติ (Papulopustular Acne)

– สิวหัวช้าง (Cystic Acne)

สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด (White Comedone, Closed Comedone)

เห็นเป็นยังไง ?

– เป็นจุดเล็ก สีขาว บางทีอาจจะเล็กมากจนสังเกตุด้วยตาเปล่าได้ยาก


เกิดอะไรขึ้น ?

– มีการอุดตันของไขมันที่รูขุมขน เพียงแต่ยังมีชั้นผิวปิดอยู่ ทำให้ไขมันที่อุดตันอยู่ข้างใต้นั้นยังไม่สัมผัสอากาศ เห็นเป็นไขมันสีขาว ๆ นั่นเองครับ


แล้วทำไมถึงเกิด ?

คำตอบคือ มีหลายอย่างครับ ที่พบบ่อยได้แก่

1. ผิวแห้งภายใน ทำให้เศษเซล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัวออกไป (พบบ่อยมาก ครับ)

2.
สัมผัสกับสารบางอย่างที่มีคุณสัมบัติก่อให้เกิดการอุดตัน (Comedogenic)

ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่

3.
เมคอัพ และกันแดด ชนิดกันน้ำ รวมถึงครีมบางชนิด ที่เราล้างออกไปไม่หมด

4. ฝุ่นละออง และความสกปรก จากการใช้ชีวิตประจำวัน

5. รวมถึงทั้งหมดที่กล่าวมา ผสม กัน


แล้วจะทำยังไงดี ?

– ล้างหน้าให้สะอาด หากใช้รองพื้นหรือกันแดดแบบกันน้ำ ควรล้างด้วย Cleanser ที่มีเนื้อ Milk, Cream หรือ Oil

– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน และนอกจากนี้ผิวที่ชุ่มชื้นจะสร้างไขมันระหว่างวันลดลง

– ยา : กลุ่ม Retinoid และ Benzyl Peroxide ลดการเกิด Comedone โดยการใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวหัวดำ หรือ สิวหัวเปิด (Black Comedone, Opened Comedone)

เห็นเป็นยังไง ?

– อันนี้จะคล้าย ๆ กับสิวขาว คือ เป็นจุดเล็ก ๆ แต่ต่างกันตรงที่มีสีน้ำตาลเข้มถึงสีดำ มองเห็นด้วยตาเปล่าในระยะใกล้ ได้ชัดเจน

เกิดอะไรขึ้น ?

มีการอุดตันของไขมันที่รูขุมขน โดยไม่มีชั้นผิวมาปิด ทำให้ไขมันสัมผัสโดนอากาศ เกิดเป็นสีดำ

อย่าสับสนกับสิวเสี้ยน !!! เพราะสิวเสี้ยน คือเส้นขนเล็ก หลายเส้น ผสมกับเศษเซลล์เก่ามาอุดตัน ไม่ใช่การอุดตันของไขมัน

แล้วทำไมถึงเกิด ?

คำตอบคือ เหมือนกับสิวหัวขาว นั่นคือ มีหลายอย่างครับ ที่พบบ่อยได้แก่

1. ผิวแห้งภายใน เศษเซล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัว (พบบ่อยมาก ครับ)
2. สัมผัสกับสาร Comedogenic

แล้วจะทำยังไงดี ?

กรณีสิวหัวดำ จะมีความพิเศษคือ

เนื่องจากหัวสิวเปิดอยู่ การใช้ Skincare ทีมี BHA เช่น Salicylic Acid จะให้ผลดี เนื่องจากรูเปิดอยู่ ทำให้ผ่านเข้าไปช่วยลดการอุดตันได้ดี

ที่เหลือเหมือนกับสิวหัวขาว นั่นคือ

– ล้างหน้าให้สะอาด หากใช้รองพื้นหรือกันแดดแบบกันน้ำ ควรล้างด้วย Cleanser ที่มีเนื้อ Milk, Cream หรือ Oil

– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน และนอกจากนี้ผิวที่ชุ่มชื้นจะสร้างไขมันระหว่างวันลดลง

– ยา : กลุ่ม Retinoid และ Benzyl Peroxide ลดการเกิด Comedone โดยการใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวอักเสบ ติดเชื้อปกติ (Papulopustular Acne)


เห็นเป็นยังไง ?

เป็นจุดนูน บวม แดง ภายในมีหนอง


เกิดอะไรขึ้น ?

เป็นสิวที่ต่อมาจากสิวหัวขาวและสิวหัวดำ คือมีไขมันอุดตัน และบริเวณนั้นมีเชื้อสิวอยู่ เมื่อมีการอุดตัน อากาศจะเข้าไปไม่ได้ ซึ่งเชื้อสิวจะยิ่งชอบ เพราะว่าเชื้อชนิดนี้กลัวอากาศ

เชื้อสิวจะเจริญเติบโตโดยอาศัยไขมันที่อุดตันเป็นอาหาร และปล่อยสารพิษออกมาทำลายเซลล์ผิวของเรา ผิวเราจึงพยายามจะกำจัดเชื้อสิวนั้น โดยทำให้เกิดการอักเสบบวมแดงและมีหนอง นั่นเอง


แล้วทำไมถึงเกิด ?

1. สาเหตุเดียวกับสิวอุดตันที่ไม่มีเชื้อ
รวมกับ
2. ความสกปรก

แล้วจะทำยังไงดี ?

ห้ามกดเด็ดขาด !!!

– ล้างหน้าให้สะอาด

– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน

– ยา : ใช้กลุ่ม Antibiotics และยาอื่น ร่วมด้วย หากเป็นมากควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวหัวช้าง (Cystic acne)

เห็นเป็นยังไง ?

เป็นจุดนูน บวม แดง ขนาดใหญ่ ภายในมีหนองจำนวนมาก มักเกิดที่เดิม

เกิดอะไรขึ้น ?

มีไขมันอุดตัน ภายในมีเชื้อสิวเติบโต มีการอักเสบบวมแดงและมีหนอง และยังมีต่อม
ไขมันมีขนาดใหญ่ ซึ่งผลิตไขมันออกมาจนดันผนังรูขุมขนฉีกขาด เกิดเป็นถุงซีสต์ไขมันขนาดใหญ่

แล้วทำไมถึงเกิด ?
1. สาเหตุเดียวกับสิวอุดตันที่ไม่มีเชื้อ
2. ความสกปรก
3. กดสิวที่เดิม บ่อย

แล้วจะทำยังไงดี?

ห้ามกดเด็ดขาด !!! ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

– ล้างหน้าให้สะอาด

– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน

– ยา : ใช้ Antibiotics และยาอื่น ร่วมด้วย

ในตอนหน้า เตรียมพบกับ บทความครึ่งหลัง สิวอื่น

  • สิวฮอร์โมน
  • สิวไม่มีหัว
  • สิวผด
  • สิวหน้ากาก

Tag : สิว
#AMTSkincare #AMTFamily #AMTHandbook #YourSkinGuardian #Skincare #สกินแคร์

ติดตามและเป็นกำลังใจให้กับพวกเราได้ที่
https://linktr.ee/AMTSkincare

บทความอื่นๆ