
The Skincare Handbook by AMT Skincare
คอนเทนต์ให้ความรู้เกี่ยวกับผิว และวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับสกินแคร์
ตอนที่ 15 สิว (บทความครึ่งแรก : สิวอุดตัน)
สวัสดีครับ พบกันอีกเช่นเคยครับกับบทความเกี่ยวกับผิวและวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง
—
วันนี้ผมจะมาเล่าเรื่อง “สิว” ครับ ก่อนอื่นผมต้องขอพูดก่อนเลยครับว่า
” สิว เป็นเรื่องปกติมาก ๆ ครับ ใคร ๆ ก็เป็นได้ครับ อายุเลข 1x, 2x, 3x , 4x, 5x หรือ 6x ก็เป็นได้ครับ “
สิ่งที่สำคัญคือ “พอเป็นสิวแล้วจะดูแลยังไง” “สาเหตุของสิวเกิดจากอะไร” “แล้วเราจะป้องกันไม่ให้สิวเกิดขึ้นบ่อย ๆ ได้ยังไง” ต่างหากครับ
—–
เนื่องจากบทความเรื่อง สิว ยาวมากครับ ผมจึงขออนุญาตแบ่งเป็น 2 ตอน โดยตอนแรกนี้ จะพูดถึง สิวอุดตัน ครับ

สิวอุดตัน แบ่งได้เป็นชนิดต่าง ๆ ตามรูปนี้ครับ
1. สิวอุดตัน ที่ไม่มีการติดเชื้อ
– สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด (White Comedone, Closed Comedone)
– สิวหัวดำ หรือ สิวหัวเปิด (Black Comedone, Opened Comedone)
2.สิวอุดตัน ที่มีการติดเชื้อ
– สิวอักเสบ ติดเชื้อปกติ (Papulopustular Acne)
– สิวหัวช้าง (Cystic Acne)

สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด (White Comedone, Closed Comedone)
เห็นเป็นยังไง ?
– เป็นจุดเล็ก ๆ สีขาว บางทีอาจจะเล็กมากจนสังเกตุด้วยตาเปล่าได้ยาก
เกิดอะไรขึ้น ?
– มีการอุดตันของไขมันที่รูขุมขน เพียงแต่ยังมีชั้นผิวปิดอยู่ ทำให้ไขมันที่อุดตันอยู่ข้างใต้นั้นยังไม่สัมผัสอากาศ เห็นเป็นไขมันสีขาว ๆ นั่นเองครับ
แล้วทำไมถึงเกิด ?
คำตอบคือ มีหลายอย่างครับ ที่พบบ่อยได้แก่
1. ผิวแห้งภายใน ทำให้เศษเซล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัวออกไป (พบบ่อยมาก ๆ ครับ)
2. สัมผัสกับสารบางอย่างที่มีคุณสัมบัติก่อให้เกิดการอุดตัน (Comedogenic)
ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่
3. เมคอัพ และกันแดด ชนิดกันน้ำ รวมถึงครีมบางชนิด ที่เราล้างออกไปไม่หมด
4. ฝุ่นละออง และความสกปรก จากการใช้ชีวิตประจำวัน
5. รวมถึงทั้งหมดที่กล่าวมา ผสม ๆ กัน
แล้วจะทำยังไงดี ?
– ล้างหน้าให้สะอาด หากใช้รองพื้นหรือกันแดดแบบกันน้ำ ควรล้างด้วย Cleanser ที่มีเนื้อ Milk, Cream หรือ Oil
– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน และนอกจากนี้ผิวที่ชุ่มชื้นจะสร้างไขมันระหว่างวันลดลง
– ยา : กลุ่ม Retinoid และ Benzyl Peroxide ลดการเกิด Comedone โดยการใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวหัวดำ หรือ สิวหัวเปิด (Black Comedone, Opened Comedone)
เห็นเป็นยังไง ?
– อันนี้จะคล้าย ๆ กับสิวหัวขาว คือ เป็นจุดเล็ก ๆ แต่ต่างกันตรงที่มีสีน้ำตาลเข้มถึงสีดำ มองเห็นด้วยตาเปล่าในระยะใกล้ ๆ ได้ชัดเจน
เกิดอะไรขึ้น ?
มีการอุดตันของไขมันที่รูขุมขน โดยไม่มีชั้นผิวมาปิด ทำให้ไขมันสัมผัสโดนอากาศ เกิดเป็นสีดำ
อย่าสับสนกับสิวเสี้ยน !!! เพราะสิวเสี้ยน คือเส้นขนเล็ก ๆ หลายเส้น ผสมกับเศษเซลล์เก่ามาอุดตัน ไม่ใช่การอุดตันของไขมัน
แล้วทำไมถึงเกิด ?
คำตอบคือ เหมือนกับสิวหัวขาว นั่นคือ มีหลายอย่างครับ ที่พบบ่อยได้แก่
1. ผิวแห้งภายใน เศษเซล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัว (พบบ่อยมาก ๆ ครับ)
2. สัมผัสกับสาร Comedogenic
แล้วจะทำยังไงดี ?
กรณีสิวหัวดำ จะมีความพิเศษคือ
เนื่องจากหัวสิวเปิดอยู่ การใช้ Skincare ทีมี BHA เช่น Salicylic Acid จะให้ผลดี เนื่องจากรูเปิดอยู่ ทำให้ผ่านเข้าไปช่วยลดการอุดตันได้ดี
ที่เหลือเหมือนกับสิวหัวขาว นั่นคือ
– ล้างหน้าให้สะอาด หากใช้รองพื้นหรือกันแดดแบบกันน้ำ ควรล้างด้วย Cleanser ที่มีเนื้อ Milk, Cream หรือ Oil
– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน และนอกจากนี้ผิวที่ชุ่มชื้นจะสร้างไขมันระหว่างวันลดลง
– ยา : กลุ่ม Retinoid และ Benzyl Peroxide ลดการเกิด Comedone โดยการใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวอักเสบ ติดเชื้อปกติ (Papulopustular Acne)
เห็นเป็นยังไง ?
เป็นจุดนูน บวม แดง ภายในมีหนอง
เกิดอะไรขึ้น ?
เป็นสิวที่ต่อมาจากสิวหัวขาวและสิวหัวดำ คือมีไขมันอุดตัน และบริเวณนั้นมีเชื้อสิวอยู่ เมื่อมีการอุดตัน อากาศจะเข้าไปไม่ได้ ซึ่งเชื้อสิวจะยิ่งชอบ เพราะว่าเชื้อชนิดนี้กลัวอากาศ
เชื้อสิวจะเจริญเติบโตโดยอาศัยไขมันที่อุดตันเป็นอาหาร และปล่อยสารพิษออกมาทำลายเซลล์ผิวของเรา ผิวเราจึงพยายามจะกำจัดเชื้อสิวนั้น โดยทำให้เกิดการอักเสบบวมแดงและมีหนอง นั่นเอง
แล้วทำไมถึงเกิด ?
1. สาเหตุเดียวกับสิวอุดตันที่ไม่มีเชื้อ
รวมกับ
2. ความสกปรก
แล้วจะทำยังไงดี ?
ห้ามกดเด็ดขาด !!!
– ล้างหน้าให้สะอาด
– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน
– ยา : ใช้กลุ่ม Antibiotics และยาอื่น ๆ ร่วมด้วย หากเป็นมากควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวหัวช้าง (Cystic acne)
เห็นเป็นยังไง ?
เป็นจุดนูน บวม แดง ขนาดใหญ่ ภายในมีหนองจำนวนมาก มักเกิดที่เดิม ๆ
เกิดอะไรขึ้น ?
มีไขมันอุดตัน ภายในมีเชื้อสิวเติบโต มีการอักเสบบวมแดงและมีหนอง และยังมีต่อม
ไขมันมีขนาดใหญ่ ซึ่งผลิตไขมันออกมาจนดันผนังรูขุมขนฉีกขาด เกิดเป็นถุงซีสต์ไขมันขนาดใหญ่
แล้วทำไมถึงเกิด ?
1. สาเหตุเดียวกับสิวอุดตันที่ไม่มีเชื้อ
2.ความสกปรก
3. กดสิวที่เดิม ๆ บ่อย ๆ
แล้วจะทำยังไงดี?
ห้ามกดเด็ดขาด !!! ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
– ล้างหน้าให้สะอาด
– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน
– ยา : ใช้ Antibiotics และยาอื่น ๆ ร่วมด้วย

ในตอนหน้า เตรียมพบกับ บทความครึ่งหลัง สิวอื่น ๆ
- สิวฮอร์โมน
- สิวไม่มีหัว
- สิวผด
- สิวหน้ากาก
Tag : สิว
#AMTSkincare #AMTFamily #AMTHandbook #YourSkinGuardian #Skincare #สกินแคร์
ติดตามและเป็นกำลังใจให้กับพวกเราได้ที่
https://linktr.ee/AMTSkincare

The Skincare Handbook by AMT Skincare
คอนเทนต์ให้ความรู้เกี่ยวกับผิว และวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับสกินแคร์
ตอนที่ 15 สิว (บทความครึ่งแรก : สิวอุดตัน)
สวัสดีครับ พบกันอีกเช่นเคยครับกับบทความเกี่ยวกับผิวและวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง
—
วันนี้ผมจะมาเล่าเรื่อง “สิว” ครับ ก่อนอื่นผมต้องขอพูดก่อนเลยครับว่า
” สิว เป็นเรื่องปกติมาก ๆ ครับ ใคร ๆ ก็เป็นได้ครับ อายุเลข 1x, 2x, 3x , 4x, 5x หรือ 6x ก็เป็นได้ครับ “
สิ่งที่สำคัญคือ “พอเป็นสิวแล้วจะดูแลยังไง” “สาเหตุของสิวเกิดจากอะไร” “แล้วเราจะป้องกันไม่ให้สิวเกิดขึ้นบ่อย ๆ ได้ยังไง” ต่างหากครับ
—–
เนื่องจากบทความเรื่อง สิว ยาวมากครับ ผมจึงขออนุญาตแบ่งเป็น 2 ตอน โดยตอนแรกนี้ จะพูดถึง สิวอุดตัน ครับ

สิวอุดตัน แบ่งได้เป็นชนิดต่าง ๆ ตามรูปนี้ครับ
1. สิวอุดตัน ที่ไม่มีการติดเชื้อ
– สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด (White Comedone, Closed Comedone)
– สิวหัวดำ หรือ สิวหัวเปิด (Black Comedone, Opened Comedone)
2.สิวอุดตัน ที่มีการติดเชื้อ
– สิวอักเสบ ติดเชื้อปกติ (Papulopustular Acne)
– สิวหัวช้าง (Cystic Acne)

สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด (White Comedone, Closed Comedone)
เห็นเป็นยังไง ?
– เป็นจุดเล็ก ๆ สีขาว บางทีอาจจะเล็กมากจนสังเกตุด้วยตาเปล่าได้ยาก
เกิดอะไรขึ้น ?
– มีการอุดตันของไขมันที่รูขุมขน เพียงแต่ยังมีชั้นผิวปิดอยู่ ทำให้ไขมันที่อุดตันอยู่ข้างใต้นั้นยังไม่สัมผัสอากาศ เห็นเป็นไขมันสีขาว ๆ นั่นเองครับ
แล้วทำไมถึงเกิด ?
คำตอบคือ มีหลายอย่างครับ ที่พบบ่อยได้แก่
1. ผิวแห้งภายใน ทำให้เศษเซล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัวออกไป (พบบ่อยมาก ๆ ครับ)
2. สัมผัสกับสารบางอย่างที่มีคุณสัมบัติก่อให้เกิดการอุดตัน (Comedogenic)
ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่
3. เมคอัพ และกันแดด ชนิดกันน้ำ รวมถึงครีมบางชนิด ที่เราล้างออกไปไม่หมด
4. ฝุ่นละออง และความสกปรก จากการใช้ชีวิตประจำวัน
5. รวมถึงทั้งหมดที่กล่าวมา ผสม ๆ กัน
แล้วจะทำยังไงดี ?
– ล้างหน้าให้สะอาด หากใช้รองพื้นหรือกันแดดแบบกันน้ำ ควรล้างด้วย Cleanser ที่มีเนื้อ Milk, Cream หรือ Oil
– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน และนอกจากนี้ผิวที่ชุ่มชื้นจะสร้างไขมันระหว่างวันลดลง
– ยา : กลุ่ม Retinoid และ Benzyl Peroxide ลดการเกิด Comedone โดยการใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวหัวดำ หรือ สิวหัวเปิด (Black Comedone, Opened Comedone)
เห็นเป็นยังไง ?
– อันนี้จะคล้าย ๆ กับสิวขาว คือ เป็นจุดเล็ก ๆ แต่ต่างกันตรงที่มีสีน้ำตาลเข้มถึงสีดำ มองเห็นด้วยตาเปล่าในระยะใกล้ ๆ ได้ชัดเจน
เกิดอะไรขึ้น ?
มีการอุดตันของไขมันที่รูขุมขน โดยไม่มีชั้นผิวมาปิด ทำให้ไขมันสัมผัสโดนอากาศ เกิดเป็นสีดำ
อย่าสับสนกับสิวเสี้ยน !!! เพราะสิวเสี้ยน คือเส้นขนเล็ก ๆ หลายเส้น ผสมกับเศษเซลล์เก่ามาอุดตัน ไม่ใช่การอุดตันของไขมัน
แล้วทำไมถึงเกิด ?
คำตอบคือ เหมือนกับสิวหัวขาว นั่นคือ มีหลายอย่างครับ ที่พบบ่อยได้แก่
1. ผิวแห้งภายใน เศษเซล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัว (พบบ่อยมาก ๆ ครับ)
2. สัมผัสกับสาร Comedogenic
แล้วจะทำยังไงดี ?
กรณีสิวหัวดำ จะมีความพิเศษคือ
เนื่องจากหัวสิวเปิดอยู่ การใช้ Skincare ทีมี BHA เช่น Salicylic Acid จะให้ผลดี เนื่องจากรูเปิดอยู่ ทำให้ผ่านเข้าไปช่วยลดการอุดตันได้ดี
ที่เหลือเหมือนกับสิวหัวขาว นั่นคือ
– ล้างหน้าให้สะอาด หากใช้รองพื้นหรือกันแดดแบบกันน้ำ ควรล้างด้วย Cleanser ที่มีเนื้อ Milk, Cream หรือ Oil
– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน และนอกจากนี้ผิวที่ชุ่มชื้นจะสร้างไขมันระหว่างวันลดลง
– ยา : กลุ่ม Retinoid และ Benzyl Peroxide ลดการเกิด Comedone โดยการใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวอักเสบ ติดเชื้อปกติ (Papulopustular Acne)
เห็นเป็นยังไง ?
เป็นจุดนูน บวม แดง ภายในมีหนอง
เกิดอะไรขึ้น ?
เป็นสิวที่ต่อมาจากสิวหัวขาวและสิวหัวดำ คือมีไขมันอุดตัน และบริเวณนั้นมีเชื้อสิวอยู่ เมื่อมีการอุดตัน อากาศจะเข้าไปไม่ได้ ซึ่งเชื้อสิวจะยิ่งชอบ เพราะว่าเชื้อชนิดนี้กลัวอากาศ
เชื้อสิวจะเจริญเติบโตโดยอาศัยไขมันที่อุดตันเป็นอาหาร และปล่อยสารพิษออกมาทำลายเซลล์ผิวของเรา ผิวเราจึงพยายามจะกำจัดเชื้อสิวนั้น โดยทำให้เกิดการอักเสบบวมแดงและมีหนอง นั่นเอง
แล้วทำไมถึงเกิด ?
1. สาเหตุเดียวกับสิวอุดตันที่ไม่มีเชื้อ
รวมกับ
2. ความสกปรก
แล้วจะทำยังไงดี ?
ห้ามกดเด็ดขาด !!!
– ล้างหน้าให้สะอาด
– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน
– ยา : ใช้กลุ่ม Antibiotics และยาอื่น ๆ ร่วมด้วย หากเป็นมากควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

สิวหัวช้าง (Cystic acne)
เห็นเป็นยังไง ?
เป็นจุดนูน บวม แดง ขนาดใหญ่ ภายในมีหนองจำนวนมาก มักเกิดที่เดิม ๆ
เกิดอะไรขึ้น ?
มีไขมันอุดตัน ภายในมีเชื้อสิวเติบโต มีการอักเสบบวมแดงและมีหนอง และยังมีต่อม
ไขมันมีขนาดใหญ่ ซึ่งผลิตไขมันออกมาจนดันผนังรูขุมขนฉีกขาด เกิดเป็นถุงซีสต์ไขมันขนาดใหญ่
แล้วทำไมถึงเกิด ?
1. สาเหตุเดียวกับสิวอุดตันที่ไม่มีเชื้อ
2. ความสกปรก
3. กดสิวที่เดิม ๆ บ่อย ๆ
แล้วจะทำยังไงดี?
ห้ามกดเด็ดขาด !!! ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
– ล้างหน้าให้สะอาด
– ให้ความชุ่มชื้นทั้งน้ำและไขมัน เพื่อให้เศษเซลล์ผลัดออกไป จะได้หายอุดตัน
– ยา : ใช้ Antibiotics และยาอื่น ๆ ร่วมด้วย

ในตอนหน้า เตรียมพบกับ บทความครึ่งหลัง สิวอื่น ๆ
- สิวฮอร์โมน
- สิวไม่มีหัว
- สิวผด
- สิวหน้ากาก
Tag : สิว
#AMTSkincare #AMTFamily #AMTHandbook #YourSkinGuardian #Skincare #สกินแคร์
ติดตามและเป็นกำลังใจให้กับพวกเราได้ที่
https://linktr.ee/AMTSkincare