จบปัญหาสิวผด ต้องวิธีนี้ !

22/12/2022

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

สิวผด ปัญหากวนใจที่มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย มักเป็นที่หน้าผากมากกว่าบริเวณอื่น เป็นสิวที่มักขึ้นหลังโดนแดดจัด ร้อนจัด หรือเวลาเหงื่อออกมาก ๆ สิวผดเป็นสิวที่เป็นแล้วมักกลับมาเป็นซ้ำ มักแก้ไม่หายขาด  มาร่วมไขทุกเคล็ดลับในการดูแลรักษา และป้องกันสิวผด ไปด้วยกัน

สารบัญเนื้อหา

  1. สิวผด คืออะไร ? 
  2. สิวผด สาเหตุมาจากไหน ? 
  3. สิวผด เป็นแล้วจะทำอย่างไรดี ? 
  4. สิวผด สกินแคร์ช่วยได้  จริงหรือ ?
  5. ไม่อยากกลับมาเป็นสิวผดซ้ำ ทำอย่างไรดี ?

สิวผด คืออะไร ?


    สิวผด (Acne Aestivalis)  เป็นสิวชนิดหนึ่งที่พบได้มากในเมืองร้อน รวมถึงประเทศไทยของเรา ลักษณะเป็นสิวที่เห็นเป็นจุดแดง ๆ เล็ก ๆ ตรงกลางจุดอาจมีตุ่มน้ำใส ๆ หรือไม่มีก็ได้  ส่วนมากพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย พบได้ในทุกวัย ตั้งแต่เด็กเล็ก จนถึงผู้สูงอายุ  สิวผดเป็นสิวที่มักเกิดบริเวณที่โดนแดดบ่อย และมีเหงื่อออกมาก เช่น หน้าผาก เป็นต้น เวลาเป็นสิวผด มักจะมีอาการคันยุบยิบบริเวณที่เป็น อาจมีผื่นสีแดง ๆ รวมถึงมีอาการแสบบริเวณที่เป็นสิวผดร่วมด้วย ในบางคนอาจมีการอักแสบ และอาจมีการติดเชื้อเป็นสิวหัวหนองร่วมด้วย ถ้าจับสิวผดด้วยมือสกปรกบ่อย ๆ

สิวผด

สิวผด สาเหตุมาจากไหน?

    สาเหตุของการเกิด สิวผด มีความสัมพันธ์อย่างมาก กับการโดนแดดจัด  ความร้อน  และเหงื่อ โดยเฉพาะหลังเหงื่อออก และปล่อยให้แห้งเองโดยธรรมชาติ สาเหตุของสิวผด ไม่ได้มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาพความมันบนผิวหน้า สิวผดสามารถพบได้ในผิวทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น ผิวแห้ง ผิวปกติ ผิวผสม หรือ ผิวมัน เนื่องจากสิวผด เป็นการอักเสบที่ปลายเปิดของต่อมเหงื่อที่อยู่บนผิวหนัง ไม่เหมือนสิวปกติที่เป็นการอักเสบที่ปลายเปิดของต่อมไขมัน ดังนั้นใครที่หลังเหงื่อออก แล้วไม่ได้ดูแลผิวอย่างถูกวิธี มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นสิวผดทั้งสิ้น

สาเหตุสิวผด

สิวผด เป็นแล้วจะทำอย่างไรดี ?

สิวผด หากเป็นแล้วจะไม่มียารักษาเฉพาะ แต่โชคดีที่สิวผดเป็นสิวที่สามารถหายเองได้ภายใน 2-3 วัน เพียงแค่ทำ 2 ข้อนี้

  1. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่เพิ่มการเสียดสี ระคายเคืองให้ผิว
  2. เลือกสกินแคร์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น ในแบบที่ไม่เหนอะหนะ ไม่อุดตัน

ดูแลสิวผด 1
ดูแลสิวผด 2

นอกจากนี้ การดูแลสิวผด มีข้อแนะนำเพิ่มเติมดังนี้

  • ไม่ควรล้างหน้า หรือเช็ดหน้า โดยการถูแรง ๆ เพราะการเสียดสี จะยิ่งทำให้สิวผดอักเสบ
  • ควรหยุดใช้ สกินแคร์ ที่มีคุณสมบัติผลัดเซลล์ผิว เนื่องจากจะยิ่งระคายเคืองบริเวณที่เป็นสิวผด
  • ไม่ควรหยุดใช้สกินแคร์ที่ให้ความชุ่มชื้น เพราะผิวยิ่งแห้ง สิวผดยิ่งหายช้า
  • ลดการโดนแดดจัด หากเหงื่อออกให้รีบล้างหน้า หรือซับเบา ๆ ด้วยกระดาษทิชชู่ที่ชุ่มน้ำหมาดๆ อ่านเทคนิดดูแลผิวหลังเหงื่อออกเพิ่มเติม

สิวผด สกินแคร์ช่วยได้  จริงหรือ ?

สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวบริเวณที่เป็นสิวผด จะต้องมีคุณสมบัติ 3 ประการดังนี้

  1. ให้ความชุ่มชื้น ในแบบที่ไม่เหนอะหนะ ไม่อุดตัน  – เพราะการใช้สกินแคร์ที่เหนอะหนะ จะยิ่งทำให้ไม่สบายผิว รู้สึกร้อนและเหงื่อออกได้ง่าย ยิ่งซ้ำเติมอาการของสิวผด
  2. มีสารสำคัญที่มีประสิทธิภาพในการช่วยปลอบประโลมผิวจากการอักเสบแดง – เพราะขณะที่เป็นสิวผดอยู่ จะมีการอักเสบที่ปลายเปิดของต่อมเหงื่อที่อยู่บนผิวหนัง การบำรุงผิวด้วยสกินแคร์ที่มีสารสำคัญอย่าง Niacinamide หรือวิตามินบี 3 จะช่วยทำให้ปัญหาสิวผดดีขึ้น
  3. ไม่ควรมีสารที่เสี่ยงต่อการทำให้ผิวแห้ง หรือระคายเคือง เช่น น้ำหอม สี รวมถึงแอลกอฮอล์ – ควรเลือกใช้สกินแคร์ที่ปราศจากน้ำหอม สี และแอลกอฮอล์ และควรมีผลทดสอบการไม่ระคายเคืองในผิวอาสาสมัครที่น่าเชื่อถือ และพิสูจน์ได้

ไม่อยากกลับมาเป็นสิวผดซ้ำ ทำอย่างไรดี ?

    เนื่องจากสาเหตุหลักของการเป็นสิวผด คือ การโดนแดดจัด และการมีเหงื่อออก ดังนั้นหากไม่อยากกลับมาเป็นสิวผดซ้ำ ก็ต้องเลี่ยงสาเหตุเหล่านี้ แต่ในความเป็นจริง ถ้าอาศัยอยู่ในประเทศไทยซึ่งมีอากาศร้อน และมีแสงแดดมาก การเลี่ยงสาเหตุของสิวผดเหล่านี้ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แต่อย่าเพิ่งหมดหวังไปเสียก่อน ถึงเราจะไม่สามารถเลี่ยงแสงแดด และไม่สามารถเลี่ยงการมีเหงื่อออกได้ แต่ เราสามารถทำให้ผิวของเราแข็งแรงเพิ่มขึ้นในระดับที่ถึงแม้จะโดนแสงแดด หรือ เหงื่อออก ผิวก็จะยังทนทานได้ และไม่กลับมาเป็นสิวผดซ้ำบ่อย ๆ  

   กุญแจสำคัญของการทำให้ผิวแข็งแรง อยู่ที่เกราะผิว นั่นเอง…

เกราะผิว

เกราะผิว คือ ชั้นนอกสุดของผิว มีหน้าที่ป้องกันผิวจาก อันตรายภายนอก ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่น ควัน มลภาวะ เชื้อโรค การเสียดสี รวมถึง แสงแดด และเหงื่อของเราเอง หากผิวเรามีเกราะผิวที่แข็งแรง คุณจะรู้สึกได้อย่างชัดเจนว่า ปัญหาสิวผด ลดลงอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งหากเป็นสิวผด ก็จะเป็นไม่นาน หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำบ่อย ๆ นอกจากนี้ จะรู้สึกได้ว่าผิวมีความนิ่ง ไม่แปรปรวนไปตามสิ่งกระตุ้นจากภายนอก อีกด้วย

𝐀𝐌𝐓 𝐋𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦

   เซรั่มที่จะช่วยจัดการปัญหาสิวผดได้อย่างตรงจุด และมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำของสิวผด ด้วยกลไกการเสริมเกราะผิวให้แข็งแรงด้วย เลซิทิน คุณภาพสูง ที่สกัดจาก organic soybean ที่ไม่ผ่านการฟอกสี ได้รับการตรารับรอง ECOCERT จากประเทศ Germany

เซรั่มสิวผด

สารสำคัญ

  1. Purified Vitamin B5 – ให้ความชุ่มชื้น ในแบบที่ไม่เหนอะหนะ ไม่อุดตัน
  2. Intensified Vitamin B3 – วิตามิน บี3  ที่ถูกเสริมประสิทธิภาพ ด้วย Liposome Technology ทำให้วิตามินบี 3 ซึมลึกขึ้นถึง 150%** ออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น ช่วยปลอบประโลมผิวจากการอักเสบดีขึ้น โดยที่ยังคงความอ่อนโยน และปลอดภัย **ข้อมูลจากผลการทดสอบการซึมผ่านในผิวชั้นนอก ในอาสาสมัครเพศหญิง อายุ 30 – 45 ปี โดยวิธี Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study
  3. Lecithin (เลซิทิน) – สารสำคัญที่ขาดไม่ได้หากต้องการมีผิวที่แข็งแรง Lecithin จะเข้าไปอุดเกราะผิวที่เปิดโล่งให้แน่นขึ้น ผิวจะสามารถปกป้องตัวเองจากอันตรายภายนอกได้ดีขึ้น แต่ไม่แน่นจนเกินไปจนผิวรับสารบำรุงอื่นไม่ได้

เซรั่มสิวผด

𝐀𝐌𝐓 𝐋𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦 อ่อนโยน เพราะปราศจากน้ำหอม สี และ แอลกอฮอล์ ผ่านการทดสอบความอ่อนโยนจากสถาบันผิวหนังประเทศญี่ปุ่น DRC มั่นใจได้ด้วยประสบการณ์ในวงการสกินแคร์อย่างยาวนานของนักวิจัยสกินแคร์ ผู้ก่อตั้งและคิดค้น AMT Skincare คุณ อมต ชัยเกรียงไกร ผู้อยู่เบื้องหลังสกินแคร์ช้ำนำญี่ปุ่นกว่า 2,000 สูตร ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี

อมต ชัยเกรียงไกร AMT Skincare

🤎จบทุกปัญหาผิว ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ฟรี! 

Line @amtskincare

บทความอื่นๆ